Lifestyle

Jangan Disepelekan, Ini Manfaat Makan Buah Saat Sarapan Pagi

Tahukah Anda betapa bersarnya manfaat yang diperoleh tubuh ketika menjadikan buah-buahan sebagai salah satu menu sarapan pagi? Sarapan pagi adalah waktu makan yang sangat penting karena membantu memulai metabolisme tubuh dan memberikan energi untuk aktivitas sepanjang hari. Salah satu komponen ...

Read More »

Berikut Ini Lima Bahaya Kulit Ayam Bagi Kesehatan

Menurut pakar kesehatan, mengonsumsi kulit ayam dalam jumlah terbatas tidak akan menyebabkan masalah kesehatan serius. Namun, perlu diingat bahwa kulit ayam mengandung lemak jenuh dan kalori tinggi, sehingga mengonsumsinya dalam jumlah berlebihan dapat meningkatkan risiko obesitas, penyakit jantung, dan peningkatan ...

Read More »