Menurut World Health Organization (WHO), ada 3 juta orang meninggal setiap tahun karena minuman alkohol. Angka ini menyumbang 5,3% dari total kematian di seluruh dunia. Fakta lain menunjukkan, minuman alkohol menyumbang 5,1% dari beban global penyakit dan cedera, diukur dalam ...
Read More »Lifestyle
Mulai Sekarang, tak Ada Alasan Kamu tak Suka Kuning Telur, Kandungan Nutrisinya Luar Biasa
Apakah Anda termasuk orang khawatir dengan kolesterol jika mengonsumsi kuning telur? Apakah Anda tahu kandungan nutrisi apa saja yang terdapat di dalamnya? Iya, kolesterol menjadi alasan pang utama bagi mereka yang enggan mengonsimsi kuning telur. Namun Anda harus tahu bahwa bagian ini ...
Read More »Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan, Bisa untuk Otak Juga
Manfaat teh hijau bukan hanya sekadar minuman yang menyegarkan, tetapi juga dikagumi karena manfaat kesehatannya yang luar biasa. Para pakar kesehatan telah meneliti minuman yang berasal dari daun Camellia sinensis ini dan menemukan sejumlah manfaat yang mengagumkan. Berikut ini beberapa ...
Read More »Tips Tetap Semangat dan Produktif di Kantor Walau Sedang Puasa
Tips agar tetap semangat saat puasa – bagi yang sedang menjalankan ibadah puasa, tentunya ada hal yang berbeda dalam waktu sebulan ini. Biasanya kantor memberlakukan jam kerja yang lebih pendek. Kadang, rasa mengantuk dan malas lebih sering datang dan menjadi ...
Read More »Mengonsumsi kedelai dapat menyehatkan kulit dan kurangi garis halus
Sebuah studi klinis yang diterbitkan di Nutrients tahun 2023 menunjukkan bahwa mengonsumsi kedelai dapat membuat kulit terasa lebih terhidrasi dan membantu mengurangi garis-garis halus. Studi ini dilakukan pada wanita pascamenopause, bahwa peserta yang mengonsumsi 30 gram protein kedelai setiap hari ...
Read More »Ini anjuran waktu untuk periksa gula darah mandiri saat berpuasa
Dokter spesialis penyakit dalam dr. Muhammad Ikhsan Mokoagow Sp.PD-M.Med, Sci, FINASIM. membagikan rekomendasi waktu untuk memeriksakan kadar gula darah secara mandiri saat menjalankan ibadah puasa bagi penderita diabetes. Ikhsan, dokter lulusan Universitas Indonesia itu menyebutkan terdapat beberapa opsi waktu untuk ...
Read More »Hindari rusak otak permanen dengan ingat “golden hour”
Dokter spesialis radiologi lulusan Universitas Hasanuddin dr. Kevin Julius Tanady, Sp.Rad, Subsp.RI (K) meyakinkan bahwa masyarakat bisa mengurangi dampak kerusakan otak permanen akibat pembengkakan pembuluh darah yang tersumbat jika ingat manfaat ‘golden hour’. “‘Golden hour’ atau jam emas yaitu sekitar ...
Read More »Dokter anjurkan tidak langsung mencuci muka setelah terpapar matahari
Dokter spesialis kulit dan kelamin dr. Saskia Retno Ayu Hapsari, Sp.DV.E menganjurkan untuk tidak langsung mencuci muka setelah beraktivitas di luar ruangan atau terpapar sinar matahari. “Suhu kulit itu masih panas memang sebaiknya tidak boleh cuci muka. Kita diturunkan dulu ...
Read More »Dokter jelaskan pentingnya asupan makanan sehat bagi pasien kanker
Dokter Spesialis Gizi Klinik Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI) dr. Wiji Lestari, M.Gizi, Sp.GK(K) menjelaskan pentingnya asupan makanan sehat bagi pasien pengidap kanker untuk jenis apapun agar terhindar dari risiko malnutrisi. “Nutrisi ini penting untuk pengidap kanker, baik yang baru ...
Read More »Penelitian Ini Ungkap Cara Paling Benar Konsumsi Buah Alpukat
Tahukah Anda bagaimana cara paling tepat mengonsumsi buah alpukat?. Selamat ini, kebiasaan mengonsumsi buah alpukat dengan tambahan susu atau gula mungkin terjadi karena rasa alpukat yang cenderung tidak terlalu manis atau bahkan tidak ada rasa sama sekali. Namun, penelitian yang dilakukan ...
Read More »